L’esport, més a prop de les persones amb dificultats associades a la salut mental
El projecte Fem esport al barri millora la qualitat de vida en aspectes de salut, inclusió i cohesió social a través de l’activitat física
Fer exercici físic de manera regular és beneficiós per a tothom, també per a les persones amb dificultats de salut mental. Per això, l’objectiu del programa Fem esport al barri és normalitzar la pràctica esportiva i que els usuaris es vinculin a equipaments o grups de veïns amb qui puguin establir una rutina esportiva conjunta.
Des de fa uns anys, el Parc Sanitari Sant Joan de Déu, l’Ajuntament de Barcelona i els Centres Esportius Can Ricart, Colom, Espanya Industrial i La Bordeta i en col·laboració amb instructors de Marxa Nòrdica, habiliten activitats dirigides a grups mixtes de veïns amb i sense dificultats associades a la salut mental.
De fet, l’avantatge de fer servir els recursos municipals del barri és, precisament, facilitar la vinculació de cara al futur, augmentar l’autonomia dels usuaris i millorar la salut física i la xarxa social.
Al CEM Frontón Colom fa set anys que s’ofereixen activitats esportives dirigides als usuaris dels Serveis de Rehabilitació Comunitària que tenen interès i que necessiten acompanyament i suport. Hi van dos dies a la setmana en què s’exerciten al gimnàs amb les màquines, fan classe de pilates i sessió d’aquagym amb un tècnic esportiu del centre.
Amb el temps s’ha demostrat que moltes de les persones que estableixen aquest vincle amb el centre esportiu hi acaben anant també pel seu compte i incorporen l’activitat física al seu dia a dia.
